El punto de partida
Sin ideas
Abres el refrigerador y no sabes qué preparar que se sienta ligero y apetitoso.
Tu estómago merece comer rico.
Gastritis Fuera reúne 150 recetas prácticas, suaves y deliciosas para que encontrar qué comer deje de ser un problema diario.
150 recetas
8 capítulos
Libro digital inmediato
Recetario culinario informativo. Ajusta las recetas a tu tolerancia personal.
150
recetas para variar
8
capítulos prácticos
1
libro para consultar siempre
No más improvisar
Cuando comer se vuelve una preocupación.
Tener un estómago sensible no debería obligarte a comer siempre lo mismo ni a renunciar al sabor. Este ebook está pensado para ayudarte a encontrar alternativas cotidianas, fáciles de preparar y adaptables a ti.
Todos los días
Sin variedad
Terminas repitiendo las mismas comidas porque no encuentras opciones confiables.
Cocina real
Sin complicarte
Quieres recetas reales, con ingredientes cotidianos y tiempos razonables.
ENCUENTRA TU PRÓXIMA COMIDA
Ocho capítulos para acompañar tu día.
01 · Desayunos
02 · Colaciones
03 · Sopas y cremas
04 · Pollo, pavo y pescado
05 · Vegetarianas
06 · Cenas ligeras
07 · Guarniciones
08 · Postres y bebidas
Todo en un solo ebook
Una receta para cada momento.
Desayunos, colaciones, sopas, comidas completas, cenas, guarniciones, postres y bebidas. Todo organizado para que encuentres una idea cuando la necesitas.
- Preparaciones con textura suave y ajustes según tolerancia.
- Opciones para llevar, congelar y preparar con anticipación.
- Información nutricional estimada por porción.
- Alternativas sin lactosa y opciones vegetarianas.
“No necesitas una vida de comida aburrida. Necesitas ideas que sí quieras cocinar.”
Pensado para tu día a día
Más que recetas: claridad para tu cocina.
Para días ocupados
Rápidas
Ideas pensadas para los días en que no tienes tiempo de complicarte.
Para apapacharte
Reconfortantes
Cocciones sencillas y texturas que puedes adaptar según cómo te sientas.
Sin renunciar al sabor
Deliciosas
Porque cuidarte también puede sentirse como disfrutar una buena comida.
Preguntas frecuentes
Antes de elegir tu ebook.
Queremos que compres con claridad y sepas exactamente qué contiene.
¿Es un libro físico?
No. Es un ebook digital: podrás consultarlo desde celular, tablet o computadora después de completar tu compra.
¿El libro sustituye la atención médica?
No. Es un recetario culinario informativo. No diagnostica, trata ni cura enfermedades. Si tienes síntomas persistentes o señales de alarma, consulta a un profesional de la salud.
¿Todas las recetas son adecuadas para mí?
La tolerancia es personal. El ebook incluye notas de ajuste, pero cada persona debe adaptar ingredientes, porciones y preparaciones a sus necesidades.
¿Qué pasa después de comprar?
La página de pago y la entrega automática del ebook se activarán en la siguiente etapa del lanzamiento.
Gastritis Fuera
Haz que volver a cocinar se sienta fácil.
150 recetas para tener más ideas, más variedad y más calma al momento de comer.